Я рассказываю о своем личном рекорде в весе и о том, как я начинаю действовать. В статье приведены данные о моем теле, такие как рост, вес, ИМТ, жировая масса, висцеральный жир, вода, белок, мышцы, кости, биологический возраст, метаболизм и общая оценка тела. Я также говорю о том, что никогда не был спортивным парнем и как я начинаю заботиться о своем здоровье.

Автор выражает свое мнение о ситуации в государстве и призывает к борьбе за свободу, справедливость, прозрачность власти и права человека. Она выступает против тирании, коррупции, насилия и несправедливости. Автор призывает участвовать в жизни страны и настаивать на справедливости.

Статья рассказывает о том, как постепенное ограничение свобод может привести к резкой реакции. Автор приводит пример с запретом Telegram в России и говорит о том, что ущемление прав вызывает резкую реакцию. Однако, если свободы отнимать постепенно, можно это не заметить. В статье также упоминается недовольство людей непрозрачностью и двойными стандартами, а также о том, что каждый имеет право спрашивать, куда ушли его налоги.

Статья о том, как один человек за два года уменьшил количество пластика, отправляемого на мусорные полигоны и в океан, сдавая перерабатываемый мусор. Автор призывает начать сортировать мусор и делится своим опытом. В конце статьи ссылка на статью о трагедии общин, связанной с загрязнением окружающей среды.

Автор отмечает свои достижения в беге, включая 100 км бега в апреле 2018 года и обновление нескольких своих лучших показателей. Он призывает отмечать маленькие победы, так как они служат ориентирами и маяками на пути к достижению целей.

В этой статье автор рассуждает о том, как планирование может быть похоже на учение ходить и бег с препятствиями. Он также обсуждает выбор между остановкой на определенном месте, если велит план, или продолжением работы до достижения результата. Автор приходит к выводу, что некоторые действия должны быть доведены до результата, даже если это означает отказ от плана дня. В конце автор задает вопросы читателям о том, как они отличают такие действия и когда используют ту или иную механику.

Рассказ о Курильском озере - крупнейшей нерестовой зоне нерки в Евразии и мечте каждого медведя. Рядом живут около 2000 человек, которые почти не обращают внимания на людей, фотографирующих медведей на расстоянии пары метров. Автор также упоминает задержки в доставке постов в своем Instagram.

Обзор сериала Ватикан, который отличается от привычных экшн-боевиков. В сериале нет зомби, драконов и крутых ковбоев, зато есть папа Римский, который курит и пьет колу. Сериал предлагает тонкую революцию веры в себя и во что-то большее, кризис которой как никогда актуален. В сериале присутствуют великолепные диалоги, шикарные декорации, искусная работа камеры, тонко продуманный образ главного героя и заразительная игра актеров. Сериал подан под непривычным католическим соусом и однозначно стоит посмотреть.

Статья о том, как музыка влияет на нашу жизнь и описании концерта группы Telefon Tel Aviv в клубе Gestalt. Автор рассказывает о том, что музыка для него имеет большое значение и как он наслаждался атмосферой концерта. В конце статьи автор благодарит организаторов и клуб за мероприятие.

Отчет о концерте 65daysofstatic в Эрарта, Санкт-Петербург. Автор описывает свои впечатления от живого звука и эпичного сет-листа группы.